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Descrizione

DUKAN EXPERT SEMI DI CHIA I semi di Chia contribuiscono ad arricchire naturalmente la dieta di omega-3, antiossidanti, fibre, vitamine B1, B3 e B8 e minerali essenziali come calcio, potassio, magnesio, fosforo, ferro, rame, zinco. I semi di Chia possono essere mangiati da soli o aggiunti ai cereali, allo yogurt, ai frullati e alle bevande, possono anche essere aggiunti alle insalate e ai dolci. L'acido alfa-linolenico (ALA), un acido grasso essenziale che appartiene al gruppo omega-3, aiuta a mantenere i livelli di colesterolo normali. L'effetto benefico si ottiene con l'assunzione giornaliera di 2 g di ALA. I semi di Chia sono ricchi di rame e zinco che aiutano a proteggere le cellule contro lo stress ossidativo. Un cucchiaio di semi di Chia Dukan EXPERT ® apporta il 14% della dose di fibre giornaliera raccomandata. Semi di chia possono sostituire le proteine animali all'interno di diete vegetariane. Al 100% di produzione biologica, i semi di Chia Dukan EXPERT ® vengono coltivati senza fertilizzanti o pesticidi che possono essere dannosi per la salute. Sono senza glutine e OGM (Organismi Geneticamente Modificati). Ingredienti -100% semi di chia* (Salvia hispanica L.). *Prodotto dell'agricoltura biologica. Valori nutrizionali mediper 100 gPer 1 cucchiaio da zuppa (11 g) Valore energetico 1832 kJ 444 kcal 202 kJ 49 kcal Materia grassa di cui acidi grassi saturi acidi grassi polisaturi Omega-3 (acido alfa-linolenico) 31,1 g 3,8 g 24,2 g 18,1 g 3,4 g 0,4 g 2,7 g 2,0 g Glucidi di cui zuccheri 4,9 g 3,8 g 0,5 g 0,4 g Fibre alimentari 31,4 g 3,5 g Proteine 20,4 g 2,2 g Sale < 0,1 g < 0,1 g Vitamine e minerali per 100 g %RDA* per 100 g Vitamina B1 0,89 mg 81 Vitamina B3 11,2 mg 70 Vitamina B8 12,5 µg 25 Calcio 500 mg 63 Potassio 600 mg 30 Magnesio 290 mg 77 Fosforo 535 mg 76 Ferro 6,5 mg 46 Rame 1,5 mg 200 Zinco 5,0 mg 50 *RDA: dose giornaliera raccomandata. Ogni sacchetto contiene 22 porzioni da 11 g. Avvertenze Al di fuori del metodo Dukan, consumare 1 cucchiaio al giorno di semi di Chia. Non superare la dose giornaliera di 15 g. Formato 250 g. Cod. ZEDDK016