Caratteristiche del prodotto

✅ Allenamento 1: Balance Core & Stretch 40 minuti. Questo allenamento completo di equilibrio e stretch migliorerà drasticamente la postura allungando i muscoli corti e allo stesso tempo migliora la stabilità articolare eseguendo esercizi su Fit Bounce Pro Rebounder per una maggiore sfida. Tutti i movimenti sono eseguiti in modo controllato prestando maggiore attenzione ai vostri modelli di respirazione. Questo allenamento è progettato per migliorare il tono muscolare e la flessibilità lasciando una sensazione tonificata.

✅ Allenamento 2 – Allenamento ad alta intensità di rimbalzo 22 minuti – Avanzato un brillante allenamento fitness a rimbalzo tutto tondo progettato per portarti al livello successivo con il tuo allenamento di rimbalzo. Francesca ti progredisce attraverso tutti i modelli di movimento vitali come squat, colpi di scena e intervalli di corsa per sfidare le tue abilità di rimbalzo. Questo piccolo allenamento brucerà 100 calorie in un breve lasso di tempo.

✅ Allenamento 3 – Principianti rimbalzo progressivo con i gemelli Townsend per 38 minuti principianti/intermedio. Una grande introduzione per rimbalzare il cardo fitness con alcune mosse delicate e progressive che incorporano tutte le mobilitazioni articolari e i movimenti funzionali importanti per mantenerti in forma e sano. Le semplici variazioni di ogni esercizio sono dimostrate dai gemelli in modo da poter scegliere il livello di lavoro che si adatta alle proprie capacità. Progettato per rafforzare e tonificare e aumentare il fitness

✅ Quale mini trampolino? Per ottenere i migliori risultati è necessario utilizzare un trampolino pro rimbalzo a basso impatto per garantire sicurezza e ottenere il meglio dai tuoi allenamenti.

✅ MaXimus Pro Rebounder, Fit Bounce Pro, HIIT Rebounder e Pro Gym Rebounders sono tutte le migliori marche che offrono ottimi risultati.