Caratteristiche del prodotto

Questo hula hoop è realizzato in materiale plastico, super leggero, rimovibile e facile da montare, richiede solo un piccolo spazio per riporre e trasportare. È adatto per giardini, spiagge, palestre, prati, ecc. Può essere trasportato con voi durante i viaggi e gli esercizi.

Quando si gira il cerchio hula, è un processo di massaggio dell'addome. La pressione esercitata dal cerchio hula sull'addome promuoverà la peristalsi intestinale. Le persone che spesso girano il cerchio hula avranno movimenti intestinali più veloci rispetto alle persone comuni. Aiuta l'intestino a promuovere il movimento e lo scarico delle feci e prevenire la stitichezza.

L'hula hoop può non solo ridurre il grasso nel nostro addome, ma anche esercitare i muscoli dei fianchi e delle gambe, e anche consentire al nostro corpo di svilupparsi meglio, migliorando così la flessibilità e la flessibilità delle nostre articolazioni della vita e del ginocchio.

Attraverso questo esercizio hula hoop è possibile stringere i muscoli dell'addome e dei glutei, mantenere la figura, promuovere la combustione dei grassi, ridurre il peso e rafforzare il corpo. Utilizzando un hula hoop rimovibile per 15-20 minuti al giorno può bruciare calorie per ridurre il peso e migliorare la circolazione sanguigna.

Prima di eseguire un hula hoop, è meglio fare esercizi di riscaldamento, specialmente i muscoli della vita, per consentire loro di contrarsi e rilassarsi completamente. In secondo luogo, dobbiamo padroneggiare il tempo dell'hula hoop. È meglio iniziare a usarlo per non più di mezz'ora e avanzare gradualmente. È meglio scegliere un hula hoop con peso appropriato, in modo da non aggiungere pressione eccessiva e onere sulla vita