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Descrizione
Si prega di condurre una dieta variegata ed equilibrata e uno stile di vita sano. Questo set contiene: 3 x Beavita Vitalkost Original Vanilla 3 x Beavita Vitalkost Cioccolato Beavita Vitalkost Original Vanilla Dolcezza naturale dal miele Proteina preziosa Gusto delicato di vaniglia Quali sono i vantaggi del pasto sostitutivo Beavita? Uno shake con meno di 215 kcal sostituisce un pasto completo e ti fornisce importanti vitamine e minerali. Più di 24 g di proteine vegetali per porzione (di più a seconda della varietà) ti proteggono dalla perdita di preziosa massa muscolare durante la dieta. Decidete da soli quale dei vostri pasti volete sostituire. Scegliete tra una varietà di gusti come il cioccolato o l'originale. Se sei intollerante al lattosio, ti consigliamo Beavita Vitalkost, senza lattosio. Come si prepara il Beavita Vitalkost Shake? Lo shake è facile e veloce da preparare e convince con la sua cremosità e piacevole dolcezza. Per uno shake, basta mescolare 4 cucchiai colmi (55 g) in 200 ml di acqua. Naturalmente, puoi perfezionare il tuo sostituto del pasto Beavita come desideri. La frutta fresca o le noci croccanti, per esempio, aggiungono varietà al vostro frullato dietetico. Questo sostituto del pasto può anche essere facilmente integrato nella vostra routine quotidiana. La preparazione rapida permette di avere un frullato equilibrato in viaggio o in ufficio. Ecco la nostra ricetta per un frullato di curcuma Beavita: Hai bisogno di: 57 g Beavita Vitalkost Original, vaniglia 150 ml di acqua calda 150 ml di latte di mandorla 1 cucchiaino di polvere di curcuma nu3 Ecco come si procede: Mescolare la polvere di Beavita e la curcuma in acqua calda. Scaldare il latte e schiumarlo. Prima versa il latte schiumato in un bicchiere, poi versa lentamente la miscela di vaniglia e curcuma nel latte. Ingredienti: Proteine di soia (48,3%), miele (15%), maltodestrina, yogurt al latte scremato in polvere (10%), olio di soia, fosfato di potassio, aroma, sciroppo di glucosio, amido di mais, fosfato di calcio, sale, proteine del latte, dolcificante (glicosidi steviolici), ossido di magnesio, difosfato di ferro, vitamina C, vitamina E, nicotinamide, ossido di zinco, antiagglomerante (biossido di silicio), calcio-D-pantotenato, solfato di manganese, carbonato di rame, vitamina B6, vitamina B1, vitamina B2, vitamina A, selenite di sodio, acido folico, D-biotina, vitamina D3, vitamina B12 Senza glutine. Contiene lattosio. Può contenere tracce di uova. Chi soffre di allergie dovrebbe consultare un medico prima del consumo. Analisi media Per 100 g Per porzione *Vnr% per porzione Energia 1637 kJ 391,25 kcal 900,35 kJ 215,11 kcal Grassi 8,1 g 4,46 g di cui acidi grassi saturi 1,6 g 0,88 g Catboidrati 35,5 g 18,98 g di cui zuccheri 14 g 7,7 g Fibre 1,3 g 0,72 g Proteine 42,7 g 23,49 g Sale 2,1 g 1,16 g Vitamine Vitamina A 489 mcg 268,95 mcg 40,49 Vitamina D 2,8 mcg 1,54 mcg 30,8 Vitamina E 7,1 mg 3,91 mg 32,54 Vitamina K 47,6 g 26,18 g Vitamina C 50,8 mg 27,94 mg 34,93 Tiamina 0,86 mg 0,47 mg 43 Riboflavina 1,1 mg 0,61 mg 43,21 Niacina 11,4 mg 6,27 mg 39,19 Vitamina B6 0,94 mg 0,52 mg 36,93 Acido folico 129 mcg 70,95 mcg 35,48 Vitamina B12 1,7 mcg 0,94 mcg 37,4 Biotina 40 mcg 22 mcg 44 Acido pantotenico 4,8 mg 2,64 mg 44 Minerali Potassio 921 mg 506,55 mg 25,33 Calcio 445 mg 244 75 mg 30,59 Fosforo 618 mg 339,9 mg Magnesio 233 mg 128,15 mg 34,17 Ferro 9,2 mg 5,06 mg 36,14 Zinco 6,6 mg 3,63 mg 36,3 Rame 0,9 mg 0,5 mg 49,5 Manganese 1,1 mg 0,61 mg 30,25 Selenio 41,1 mcg 22,61 mcg 41,1 Iodio 106 mcg 58,3 mcg 38,87 *Vnr = Valori Nutritivi di riferimento Beavita Vitalkost Cioccolato Dolcezza naturale dal miele Proteina preziosa Gusto fine del cioccolato Quali sono i vantaggi del sostituto del pasto Beavita? Uno shake con 206 kcal sostituisce un pasto completo e ti fornisce importanti vitamine e minerali. 23 g di proteine vegetali per porzione ti proteggono dalla perdita di preziosa massa muscolare durante la dieta. Decidete da soli quale dei vostri pasti vorreste sostituire. Il Beavita Vitalkost può essere utilizzato anche come dieta per 14 giorni. Nella prima fase (giorno 1-9) due pasti sono sostituiti da un frullato. Nella fase 2 (giorno 10-14) viene sostituito solo un pasto. I tuoi pasti dovrebbero essere sani e attenti alle calorie. Bere 2-3 litri di acqua al giorno. Come si prepara il Beavita Vitalkost Shake? Lo shake è facile e veloce da preparare e convince con la sua cremosità e piacevole dolcezza. Per un frullato, basta mescolare 4 cucchiai colmi (55 g) in 200 ml di acqua. Naturalmente, puoi perfezionare il tuo sostituto del pasto Beavita come desideri. La frutta fresca o le noci croccanti, per esempio, aggiungono varietà al vostro frullato dietetico. Questo sostituto del pasto può anche essere facilmente integrato nella vostra routine quotidiana. La preparazione rapida permette di avere un frullato equilibrato in viaggio o in ufficio. Ecco la nostra ricetta per la crema di quark al cioccolato: Hai bisogno di: 60 g di cioccolato Beavita Vitalkost 200 g di quark a basso contenuto di grassi 100 ml di acqua frizzante 10 g di cacao crudo criollo organico nu3 2 cucchiai di pennini di cacao biologico nu3 Ecco come si procede: Mescolare la polvere di Bevita con l'acqua frizzante fino ad ottenere un composto omogeneo. Aggiungere il quark magro e il cacao crudo e mescolare bene di nuovo. Versare la crema in due bicchieri e raffreddare per un'ora. Guarnire con le punte di cacao. Ingredienti: Isolato proteico di soia (44,0%), miele (15,0%), maltodestrina, yogurt al latte scremato in polvere (10,0%), olio di soia, cacao in polvere altamente disoleato (4,0%), citrato di potassio, sali di calcio dell'acido ortofosforico, sciroppo di glucosio, aroma, destrina di mais, antiagglomerante: biossido di silicio, sale, ossido di magnesio, proteine del latte, dolcificante: Glicosidi steviolici, acido L-ascorbico, solfato ferroso, ossido di zinco, nicotinamide, acetato di D-alfa-tocoferile, calcio D-pantotenato, antiossidante: Alfa-tocoferolo, solfato di manganese, cloridrato di piridossina, mononitrato di tiamina, riboflavina, acetato di retinile, gluconato di rame, ioduro di sodio, selenito di sodio, acido pteroilmonoglutammico, fillochinone, D-biotina, colecalciferolo, cianocobalamina. Analisi media Per 100 g Per Porzione (55 g) *Vnr% Energia 1581 kJ 374 kcal 869 kJ 206 kcal - Grassi 8,0 g 4,4 g - Di cui acidi grassi saturi 1,8 g 1,0 g - Carboidrati 31,8 g 17,5 g - di cui zuccheri 17,5 g 9,6 g - Proteine 41,9 g 23,0 g - Sale 2,2 g 1,2 g - Fibre 2,5 g 1,4 g - Vitamine Vitamina A 481μg 264 μg 33 Vitamina B6 0,81 mg 0,45 mg 32 Vitamina B12 1,7 μg 0,92 μ g 37 Vitamina C 50,8 mg 27,9 mg 35 Vitamina D 2,9 μg 1,6 μg 32 Vitamina E 9,2 mg 5,1 mg 43 Biotina 33,4 μg 18,4 μg 37 Niacina 9,3mg 5,1 mg 38 Acido pantotenico 4,1 mg 2,3 mg 38 Riboflavina 0,8 mg 0,44 mg 31 Acido Folico 111 μg 61,1 μg 31 Tiamina 0,66 mg 0,36 mg 33 Minerali Calcio 462mg 254 mg 32 Rame 12,5 mg 6,9 mg 49 Iodio 144 μg 79,5 μg 53 Potassio 913 mg 502 mg 25 Rame 0,87 mg 0,48 mg 48 Magnesio 223 mg 122 mg 33 Manganese 1,2 mg 0,66 mg 33 Fosforo 622 mg 342 mg 49 Selenio 35,7 μg 19,6 μg 36 Zinco 5,5 mg 3,0 mg 30 *Vnr = Valori Nutritivi di Riferimento Assunzione consigliata: Preparazione come sostituto del pasto per la riduzione del peso: sostituire due o più pasti al giorno con Beavita Vitalkost. Preparazione come sostituto del pasto per mantenere il peso dopo la perdita di peso: sostituire un pasto al giorno con Beavita Vitalkost. Come sostituto del pasto, mescolare 55 g di Vitalkost (4 cucchiai colmi) in 200 ml di acqua. Si prega di seguire questa raccomandazione di preparazione, poiché Beavita Vitalkost non è un alimento completo. In alternativa, è possibile mescolare il cibo vitale Beavita con 200 ml di latte magro. Questo aumenta il valore calorico di un pasto di 98 kcal. Avvertenze: Non superare la dose giornaliera espressamente raccomandata. Si prega di prestare attenzione alle istruzioni per una corretta preparazione. Assicurarsi di bere abbastanza liquidi al giorno. Beavita Vitalkost soddisfa lo scopo previsto solo come parte di una dieta ipocalorica. Altri alimenti devono far parte di questa dieta. Conservazione: Conservare in un luogo fresco e asciutto, lontano dalla luce. Si prega di fare riferimento, se necessario, ad ulteriori istruzioni riportate sulla confezione. Contenuto netto: 500 g x 6 Produttore: nu3 GmbH Brückenstrasse 5 10179 Berlino Germania