Caratteristiche del prodotto

Half ball è uno dispositivo ideale e molto versatile per l'allenamento di base; l'instabilità crea un ulteriore effetto di allenamento: i muscoli profondi vengono attivati, allenati e rafforzati

Può anche essere usato come cuscino del sedile, attivando la posizione seduta come una palla da ginnastica, ma molto più piccola; quando si è seduti dinamicamente, vengono allenati anche i muscoli profondi e della schiena, migliora la situazione nutrizionale dei dischi intervertebrali

La forma e l'altezza consentono un allenamento intenso, ad es; durante lo scricchiolio (allenamento addominale), posizionare la mezza palla sotto la schiena aumenta la gamma di movimento e quindi l'effetto dell'allenamento

Estensione della colonna vertebrale: distesa sulla mezza palla, la schiena si rilassa, i muscoli addominali / toracici sono allungati; questo contrasta le cattive posture della vita quotidiana ed è regolarmente raccomandato dai fisioterapisti

Prodotto in germania, privo di ftalati, ø40cm, altezza 16cm, incl; mini pompa ad aria con ago, che si trova nel manico della pompa, ampie istruzioni per l'esercizio, codice qr sull'imbalaggio