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Descrizione

Il beta-carotene è un carotenoide presente nelle piante, nelle alghe e in alcuni batteri. È un pigmento naturale responsabile del colore arancione o giallo di molti frutti e verdure, come carote, patate dolci, zucca e mango. Nel corpo, il beta-carotene viene convertito in vitamina A, importante per la salute della pelle, della vista e per un forte sistema immunitario. Ecco 4 potenziali benefici del beta-carotene: Supporta la salute degli occhi: il beta-carotene può essere convertito dall'organismo in vitamina A, importante per una vista sana. Può aiutare a ridurre il rischio di malattie degli occhi come la cataratta e la degenerazione maculare. Supporto del sistema immunitario: il beta-carotene ha proprietà antiossidanti che possono aiutare a neutralizzare i radicali liberi che possono danneggiare le cellule del corpo. Ciò significa che può rafforzare il sistema immunitario e proteggere dalle malattie. Salute della pelle: il beta-carotene può favorire la salute della pelle aumentando la produzione di melanina, che può aiutare a proteggere la pelle dai dannosi raggi UV. Può anche aiutare a migliorare l’elasticità della pelle e ridurre la comparsa delle rughe. Prevenzione del cancro: sebbene siano necessarie ulteriori ricerche, alcuni studi suggeriscono che una dieta ricca di beta-carotene può ridurre il rischio di alcuni tumori come il cancro ai polmoni, il cancro alla prostata e il cancro al seno.