Specifiche di Prodotto

Imparare a rivitalizzare e rilassare i muscoli con massaggio yoga Tune up Therapy techniques. Jill Miller, creatore di yoga Tune up, ha vent' anni di esperienza nel movimento Arts e ha utilizzato la sua esperienza sul corpo umano che unisce la natura purfying di yoga con i principi del massaggio shiatsu per sviluppare un programma di esercizio fisico che allevia il dolore e rafforza il corpo e la mente. Questo 2-disc DVD si concentra massage-based allevia il dolore e ti mostra una raccolta di esercizi di routine e utilizzare lo yoga Tune up Therapy balls. Ci sono 11 diverse routine in questo DVD; essi le mostreranno come affrontare aree chiave del corpo che tendono a diventare stretto, rigido e annodato in pezzi; la parte superiore della schiena, spalle, collo e mandibola, parte bassa della schiena, fianchi, glutei e gambe. mediante la terapia palle sarai in grado di fornire massaggi mirati in profondità nella muscolatura aumenta la circolazione sanguigna, alleviare il dolore e migliorare la flessibilità che si verifica a seguito di stringere i muscoli. Massaggio yoga Tune up Therapy techniques sono ideali per chi soffre persistant dolori e dolori ai muscoli e alle articolazioni, ma sono anche brillante per sportivi giocatori o ballerini che vogliono preparare e riparare il proprio corpo prima e dopo allenamenti intensi. Se hai un set di palle di terapia che si utilizza con un altro DVD yoga Tune up, questo è un ottimo investimento per aiutare vi consente di sfruttare al massimo le palle di terapia.