Obiettivi di allenamento a basso impatto su tutto il corpo per avambracci, bicipiti, tricipiti, spalle, gambe, cosce e altro con esercizi aggiuntivi.
Esercitare i principali muscoli della schiena, vita, braccia, spalle, glutei e gambe.
Esercitare la funzione cardiopolmonare, muscolo della gamba e la coordinazione del corpo umano per ottenere l'effetto di perdita di peso e di esercitare su e giù.
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Obiettivi di allenamento a basso impatto su tutto il corpo per avambracci, bicipiti, tricipiti, spalle, gambe, cosce e altro con esercizi aggiuntivi.
Esercitare i principali muscoli della schiena, vita, braccia, spalle, glutei e gambe.
Esercitare la funzione cardiopolmonare, muscolo della gamba e la coordinazione del corpo umano per ottenere l'effetto di perdita di peso e di esercitare su e giù.
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