Specifiche di Prodotto

Le barre a muro hanno molti usi e sono ampiamente utilizzate nelle palestre e nelle scuole. Sono utilizzati semplicemente per l'arrampicata e per le capacità di coordinamento, in particolare nell'educazione scolastica elementare. Sono anche usati da ginnaste più avanzate per allenamento di resistenza, allenamento di flessibilità o esercizi addominali. La scala svedese fornisce un eccellente condizionamento fisico per i bambini in crescita. Il tuo bambino supera gli ostacoli sulla strada verso la cima della scala mentre usa tutti i gruppi muscolari in modo proporzionale, il che aiuta il suo sviluppo fisico. Inoltre, esercitarsi a casa assicura che il bambino impari le capacità della propria forza e imparerà a controllare abilmente i propri movimenti per poter esercitare con successo all'aperto. L'esercizio più popolare è il pull-up, che è molto efficace nello sviluppo dei muscoli della parte superiore della schiena. Alternare la presa durante i pull-up può aiutare a costruire grandi muscoli nella schiena e nelle spalle. Questo migliora la postura e armonizza le proporzioni corporee. Un altro esercizio che piace ai bambini è sospeso. Come nei pull-up, eseguire questo esercizio in modo efficace richiede l'aggiunta di una barra orizzontale o di anelli per la ginnastica. Un bambino molto piccolo può semplicemente appenderlo agli anelli o sulla barra orizzontale della scala (rinforzando i muscoli dei palmi, delle mani, delle spalle, del torace e della schiena). Con il tempo, il bambino sarà in grado di appendere più a lungo e successivamente di passare a una sospensione più difficile - su un braccio o su due braccia con le gambe tirate su. Naturalmente, tali esercizi sono più impegnativi dal punto di vista fisico e danno risultati migliori. Cari genitori, ricordate che un bambino fisicamente forte e sano è meno suscettibile alle malattie e allo stress. Invita regolarmente tuo figlio ad impegnarsi in un gioco attivo.