Barra di trazione senza fissaggio e regolabile. Sedia romana con panca integrata e pieghevole. Non c'è più bisogno di fissare la barra di trazione su un quadrante della porta (e di rovinarla). Questa attrezzatura da allenamento consente di eseguire i seguenti esercizi: trazioni in supinazione (chin-up) per allenarsi i bicipiti e i dorsali. Trazioni in pronazione (pull-up) per allenarsi la schiena (grande dorsale e grande tondo). Trazione a presa stretta per sviluppare le trapezie.
Barra di dip. Le repulsioni alle barre parallele (anche chiamate "dips") sono un altro must degli esercizi di allenamento al peso del corpo da fare a casa. Le Dips consentono di lavorare una gran parte dei muscoli del busto perché sollecitano i pettorali, i deltoidi anteriori, i tricipiti, la grande schiena, le trapezie e gli addominali in misura minore.
Panca da allenamento retrattile che permette lo sviluppo sdraiato e molti esercizi.
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Barra di trazione senza fissaggio e regolabile. Sedia romana con panca integrata e pieghevole. Non c'è più bisogno di fissare la barra di trazione su un quadrante della porta (e di rovinarla). Questa attrezzatura da allenamento consente di eseguire i seguenti esercizi: trazioni in supinazione (chin-up) per allenarsi i bicipiti e i dorsali. Trazioni in pronazione (pull-up) per allenarsi la schiena (grande dorsale e grande tondo). Trazione a presa stretta per sviluppare le trapezie.
Barra di dip. Le repulsioni alle barre parallele (anche chiamate "dips") sono un altro must degli esercizi di allenamento al peso del corpo da fare a casa. Le Dips consentono di lavorare una gran parte dei muscoli del busto perché sollecitano i pettorali, i deltoidi anteriori, i tricipiti, la grande schiena, le trapezie e gli addominali in misura minore.
Panca da allenamento retrattile che permette lo sviluppo sdraiato e molti esercizi.
Per allenarsi gli addominali, tutti sognano di avere addominali ben tracciati. Con questa sedia romana, molte variazioni di esercizi permettono di allenare gli addominali: sollevato da gambe teste per allenarsi gli addominali, sollevato di ginocchia per i principianti (più facile). Sollevato con rotazione per allenarsi gli obliqui. Il sollevatore delle gambe è un esercizio di allenamento indispensabile per allenarsi la parte superiore del corpo.
NESSUNA CONSEGNA SULLE ISOLE ITALIANE