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Descrizione

Affaticamento, mancanza di concentrazione, suscettibilità alle infezioni. Tutto ciò può essere espressione di una carenza di ferro. Anche frequenti congelamenti, perdita di capelli, angoli secchi della bocca o unghie strappate sono segni tipici di carenza di ferro, che senza il necessario apporto di ferro può portare all'anemia. Il ferro è necessario, tra le altre cose, per il trasporto dell'ossigeno, la respirazione, la divisione cellulare e la produzione di energia. Poiché il nostro corpo non è in grado di produrre da solo l'oligoelemento essenziale, dobbiamo consumarlo regolarmente attraverso il cibo! Il fabbisogno giornaliero di ferro di un uomo è di circa 10 mg, per le donne si consigliano 15 mg e anche 30 mg durante la gravidanza. Anche l’allattamento al seno, le mestruazioni abbondanti, la donazione regolare di sangue, gli sport agonistici e le emorragie possono aumentare il fabbisogno di ferro. Assicurarci solo che il nostro cibo abbia un buon contenuto di ferro non è sufficiente: il nostro corpo può assorbire solo una frazione del ferro in esso contenuto. Per gli alimenti animali è del 15%, per quelli vegetali solo del 3%. Ciò rende il ferro altamente biodisponibile, come quello offerto da Iron Rasayana, ancora più importante! Iron Rasayana è molto ben tollerato e non provoca stitichezza.