Specifiche di Prodotto

Yoga Ballet combina i migliori elementi fondamentali di entrambi yoga e del balletto per creare incredibili tonica, muscoli magri nel vostro corpo. Integrando la più bella di queste scuole di tecniche, si ottengono i benefici del rafforzamento e tonificazione esercizi di ripetizioni balletto mentre ancora scorre attraverso la sequenza vinyasa yoga benefico. Coreografia intorno al normale saluto al sole di yoga, Nicky ha unito alcuni movimenti di danza nelle pratiche per migliorare le sequenze come focalizzazione sul core si muove e la creazione di postura perfetta senza interrompere la natura di una pratica yoga. Questo DVD è stato suddiviso in 3 x 20 minuti routine che aggiungeranno una nuova dimensione al vostro yoga, fitness o di danza di routine mentre si dà la grazia e il portamento di un ballerino e yogini. Questo è il secondo DVD di Nicky. Il suo primo fu Fitness Ballet. Per maggiori informazioni su Nicky si prega di visitare il suo sito web all'indirizzo www.shineyogadance.com