Imparare a gestire e percepire meglio il movimento.
Imparare esercizi che possono facilmente riprodurre autonomamente.
Imparare a gestire in sicurezza la respirazione corretta per ogni situazione.
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Descrizione
Descrizione non disponibileSpecifiche di Prodotto
Specifiche non disponibiliCaratteristiche del prodotto
Imparare a gestire e percepire meglio il movimento.
Imparare esercizi che possono facilmente riprodurre autonomamente.
Imparare a gestire in sicurezza la respirazione corretta per ogni situazione.
Imparare a svolgere esercizi di riduzione delle tensioni muscolo-scheletriche.
Completare il proprio programma di allenamento con sedute di lavoro sugli allineamenti corporei.
Migliorare l’equilibrio in ogni situazione della vita quotidiana.
Prevenire sovraccarichi delle zone corporee più soggette a stress.